
Massages
Praticienne en massages bien-être de la femme et périnatalité
Massage « Source de Vie » (prénatal ayurvédique)
Nous sommes souvent un mélange de 2 doshas (énergie biologique issue de l’Ayurvéda), parfois un d’entre eux est présent en majorité importante. Nous héritons tous de déséquilibres doshiques de nos parents, grands-parents… Et ils se déterminent quasiment au 8 ème mois de la grossesse pour votre bébé. On ne peut modifier notre constitution de naissance (sauf mutation génétique ou traumatisme intense) et cet équilibre doshique reste en mouvement toute notre vie, on peut donc le travailler. Chaque trimestre de grossesse correspond à un dosha, mais aussi chaque saison, chaque créneau horaire… Le massage ayurvédique de la femme enceinte prend en compte toutes ces données doshiques (votre dosha, le trimestre de grossesse, la saison…) afin de personnaliser le massage et d’apaiser toutes les tensions accumulées.
Parmi les bienfaits de ce massage nous pouvons citer un accompagnement aux fluctuations hormonales et émotionnelles de la grossesse, une connexion ou une reconnexion à son corps et à son bébé, un soulagement des tensions, une peau et un système digestif nourrit par des huiles de qualité, une amélioration de la souplesse et de l’élasticité de la peau (prévention des vergetures…), un développement des sens et une optimisation de la circulation des liquides du corps. Bref un pur moment de douceur et d’ancrage rien que pour soi et pour son bébé encore lové dans son merveilleux cocon !
« Source de Vie »
corps entier
Massage sur le corps entier
Prise de rdv : 07.69.89.63.62 ou nataora.alsace@gmail.com
1h00 – 75 €
Option Hair Scalp Massage (massage du cuir chevelu avec différents outils bien-être) : +15mn et tarif actuel +15€
« Source de vie »
ciblé
Massage sur des parties ciblées (bas du corps, haut du corps…)
Prise de rdv : 07.69.89.63.62 ou nataora.alsace@gmail.com
40 min – 50 €
Option Hair Scalp Massage (massage du cuir chevelu avec différents outils bien-être) : +15mn et tarif actuel +15€
Massage « Caresse Partagée »
Qui ne rêverait pas d’avoir un.e conjoint.e qui apprend à masser votre corps de femme enceinte ? Ou une maman, une sœur, une amie ?
Je vous propose que vous serviez de cobaye… pour la personne de votre choix qui apprendra à vous masser efficacement et qui permettra de soulager vos tensions ! Nous passerons environ 1h30 tous les 3 à parcourir les gestes essentiels, les points à ne pas toucher (points
abortifs), les mouvements importants pour le soulagement des douleurs de l’accouchement.
Et bien plus encore…
Massage « Caresse Partagée »
Prise de rdv : 07.69.89.63.62 ou nataora.alsace@gmail.com
1h20 – 95 €
Massage ayurvédique du bébé
Je vous apprend à masser votre bébé selon la méthode de Shantala, une maman indoue paraplégique massant son bébé, au sol et découverte par le gynécologue français Dr Frédéric Leboyer au cours d’un de ses voyage. Il travaillait depuis longtemps contre les travaux de Freud sur la relation mère-enfant et voulait s’imprégner de cette connexion dans les anciens peuples.
Il a alors découvert une toute nouvelle manière d’interagir et de se connecter à son enfant, grâce à l’art du toucher.
Les bienfaits des massages pour les bébés sont multiples :
– Stimulation du système neuromusculaire par le toucher
– Un enfant massé, touché, en peau à peau, est en enfant qui se développe agilement
– Création du mouvement à l’origine de la vie : l’interaction et le contact nous sont vitaux
– Le besoin d’expression de votre bébé est rempli : le massage est une communication
– Son langage corporel se développe, nous apprenons nous parents à comprendre notre bébé
– Apaisement des tensions, des angoisses accumulées
– Prise de conscience de son schéma corporel en douceur, lui qui pense être l’extension de sa maman jusqu’à ses 9 mois environ
– Nutrition par la peau d’huiles de qualité, de bons acides gras facilement métabolisés via la peau et le plasma
– Libération des émotions
– Croissance du système nerveux, baisse d’intensité des stimuli du quotidien, meilleure qualité de sommeil
– Optimisation de la respiration, l’oxygénation, la circulation des fluides
– Renforcement de tous les tissus corporels, du travail des émonctoires
Le massage du bébé est très important dans la première année de vie. Il se pratique à partir d’1 mois (ou avant si bébé né par césarienne : manque de stimulation au toucher +++). Il est parfois possible que nous ayons besoin de 2 à 3 séances en fonction de votre bébé. Nous allons toujours nous adapter à lui et à son énergie du jour !
Massage bébé
Prise de rdv : 07.69.89.63.62 ou nataora.alsace@gmail.com
45 min à 1h – 65 €
Massage Terre Fertile (préconception et fertilité)
Le parcours vers la maternité peut parfois s’avérer long, complexe et chargé émotionnellement. Le Massage Préconception et Fertilité est un soin profondément apaisant, libérateur et recentrant, pensé pour accompagner les femmes en désir d’enfant – qu’elles soient au tout début de leur réflexion ou engagées dans un parcours PMA.
Ce soin complet mêle techniques manuelles (massage du corps, du visage, du crâne, des mains et réflexologie plantaire) et approche énergétique inspirée de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il agit à plusieurs niveaux :
– Physique : relance la circulation, soutient la détoxification, harmonise les tensions corporelles
– Émotionnel : libère les charges mentales, accueille les émotions, favorise l’apaisement
– Énergétique : stimule les points d’acupression clés liés à la fertilité, rééquilibre les énergies vitales
– Spirituel : invite la femme à se reconnecter à son corps, à son cœur, à sa puissance créatrice
Ce massage ne promet pas une grossesse – mais il offre un terrain propice à la conception, un espace de recentrage et de confiance, reconnexion à soi et son corps, le calme, la sérénité. Il allie savoir-faire et écoute active dans une ambiance sécurisante en privilégiant « l’Être » plutôt que le « Faire ».
Il peut se réaliser ponctuellement en préconception, il est intéressant également de le proposer plusieurs à plusieurs reprises dans le cadre d’un parcours PMA, en l’adaptant au cycle des traitements médicaux : avant ponction, avant transfert, etc. Ce massage peut être pratiqué en complément d’un suivi médical, nutritionnel ou autre. N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.
Contre-indications : grossesse confirmée, infection/inflammation, thrombose, plaies non cicatrisées, douleurs abdominales intenses et troubles gynécologiques importantes (endométriose sévère, fibromes volumineux).
Massage Terre Fertile
Prise de rdv : 07.69.89.63.62 ou nataora.alsace@gmail.com
1h30 – 110 €
Massage Racine et Renaissance (postnatal avec resserrage du bassin)
Donner la vie est un bouleversement merveilleux, mais aussi un véritable marathon physique, émotionnel et hormonal. Offrez-vous un espace de pause, de reconnexion et de réconfort, conçu spécialement pour accompagner la femme dans ses premières semaines ou mois après l’accouchement. Ce soin complet associe un massage enveloppant à un resserrage traditionnel du bassin, pour soutenir le corps dans sa récupération et l’esprit dans son recentrage.
Dédié au postpartum, ce massage a pour objectif d’accompagner la jeune maman dans son processus de récupération globale après la naissance. Il agit sur plusieurs plans :
– Physique : soulage les tensions musculaires, favorise la circulation sanguine et lymphatique, aide à éliminer les toxines, soutient la restauration abdominale
– Émotionnel : diminue le stress, apaise les émotions, invite à une reconnexion bienveillante avec son corps
– Énergétique : recentre, redonne de l’élan vital et ancre la maman dans son nouveau rôle, avec douceur et sérénité
Le resserrage du bassin : un geste ancestral grâce au rebozo
Il permet clôturer en douceur le cycle de la naissance, permettant au corps de se refermer, de se rassembler, nde se recentrer physiquement, symboliquement, énergétiquement. Ce rituel soutient également la posture, soulage les tensions du bas du dos et aide la maman à retrouver son axe corporel et émotionnel.
Contre-indications : césarienne récente, infection/inflammation, thrombose, hémorragie de la délivrance récente, plaies non cicatrisées, douleurs abdominales intenses.
Massage Racine et Renaissance
Prise de rdv : 07.69.89.63.62 ou nataora.alsace@gmail.com